Centro, un corso di educazione alimentare

Sono aperte le iscrizioni al corso di «Educazione alimentare» organizzato dalla presidente della Circoscrizione Centro Rosita Mattei e dalla presidente della commissione affari sociali Laura Menichini. Il corso, condotto dalla dietista Stefania Mancini, si terrà ogni giovedì, a partire dall'8 novembre fino al 13 dicembre per un totale di sei incontri, dalle ore 21 alle ore 22,30 nei locali della Circoscrizione Centro, via dell'Accademia 40. Scopo di questi incontri sarà l'intento di fare chiarezza sui principi basilari di una sala alimentazione al fine di migliorare il nostro rapporto con il cibo cercando di abbandonare il concetto di dieta rigida per passare a quello di educazione alimentare come: - chiarire le differenze tra dieta ed equilibrio alimentare; - imparare i principi di base di una sana alimentazione; - elaborare una corretta costruzione di una giornata alimentare; - approfondire il rapporto tra alimentazione, movimento e benessere psicofisico; - orientarsi nel marketing pubblicitario relativo all'alimentazione; - prendere consapevolezza dei rischi e delle conseguenze delle diete sbilanciate. La partecipazione al corso è gratuita. Per iscrizioni telefonare al 3476556830.