Est, aprono le iscrizioni ai corsi di ginnastica antalgica.

Lunedì 3 marzo, aprono le iscrizioni ai corsi di ginnastica antalgica, organizzati dalla Circoscrizione Est in collaborazione con UISP comitato provinciale Prato, e si protrarranno fino al 19 marzo prossimo. La ginnastica antalgica ha lo scopo di togliere o, se non altro, di attenuare il dolore con movimenti adatti a ridare elasticità alle strutture capsulo-legamentose e tono ai muscoli ipovalidi. E' una ginnastica dolce durante la quale la persona deve imparare a percepire ciò che avviene sul suo corpo in posizione seduta, prona, supina e in piedi ed i movimenti dovranno considerare ogni parte del corpo. Si tratta dunque di una ginnastica lenta e di graduale intensità nella quale l'individuo deve essere considerato nella sua globalità. Vengono inoltre introdotti esercizi di stiramento e di allungamento e viene insegnato ad assumere con facilità le posizioni corrette in modo da arrivare ad un automatismo del movimento e della posizine. I due corsi, che prenderanno il via giovedì 20 marzo, sono rivolti a persone di età compresa fra 35 e 59 anni e prevedono un minimo di 8 fino ad un massimo di 22 persone per ciascuno dei due turni). Si terranno, alla palestra comunale «La Macine» via Firenze 253, tutti i giovedì dalle ore 9,30 alle 10,30 (1° turno) e dalle ore 10,30 alle 12,00 (2° turno), per un totale di 28 incontri e 42 ore complessive per ciascuno dei due turni, con sospensione nei mesi estivi. Il costo è di euro 50,00. Le iscrizioni vengono effettuate in orario d’ufficio alla sede della Circoscrizione Est (viale A. De Gasperi 67). Possono iscriversi i cittadini residenti nel Comune di Prato ed i residenti in altri Comuni solo se rimangono posti disponibili. In caso di superamento del numero massimo di iscritti hanno la precedenza i residenti nella Circoscrizione Est. Per iscriversi si richiede la compilazione di apposito modulo fornito dalla Circoscrizione e la consegna della ricevuta di versamento di euro 50,00. Il versamento può essere effettuato nei seguenti modi: - direttamente presso la Tesoreria Comunale Cariprato di viale Piave, 47 Prato, indicando nello spazio per la causale «corsi ginnastica Circoscrizione Prato Est». - su C/C Postale n° 30372502 intestato a «Comune di Prato – Servizio Tesoreria – 59100 Prato», indicando la causale di cui al punto precedente. Informazioni: Circoscrizione Prato Est, viale A. De Gasperi 67. Tel.0574/527025 Fax 0574/527040 E-mail: circoscrizione.est@comune.prato.it.