Est, corsi di ginnastica antalgica e di prevenzione dell'osteoporosi

Lunedì 8 marzo iniziano le iscrizioni ai corsi di ginnastica antalgica organizzati dalla Circoscrizione Est in collaborazione con l'Uisp.  I corsi si svolgeranno presso la palestra "La Macine" (viaa Firenze 253)  a partire da martedì 23 e giovedì 25 marzo.

I corsi di ginnastica antalgica sono rivolti a  persone di età compresa da 35 e 59 anni (minimo 16 - massimo 22 iscritti per ciascuno dei tre turni) residenti nel Comune di Prato. Sono aperti anche a residenti in altri Comuni nel caso rimangano posti disponibili. I corsi non si svolgeranno se non verrà raggiunto il numero minimo di iscritti.

Sono previsti tre turni con il seguente orario: martedì dalle ore  9 alle 10,30 (1° turno) e dalle ore 10,30 alle  12  (2° turno), giovedì dalle ore 10 alle 12 (terzo turno) per un totale di 32  incontri e 48  ore complessive, con pausa estiva,  per ciascuno dei tre turni.

La domanda di pre-iscrizione ai corsi può essere presentata esclusivamente on-line all’indirizzo http://www.comune.prato.it/circoscrizioni/est/corsi, dalle ore 9 dell'8 marzo alle ore 24 del 22 marzo. Chi non dispone di un personal computer o ha difficoltà a utilizzare il servizio interattivo può recarsi di persona alla Circoscrizione Prato Est  oppure all’URP in piazza del Comune. Al termine della procedura di pre-iscrizione il programma emetterà una ricevuta.

Con la ricevuta di pre-iscrizione occorre recarsi  alla sede dell’UISP di Prato (via Galeotti 33 – zona Ciliani – tel. 0574/691133) per effettuare il versamento della quota di partecipazione e per dotarsi, ai fini della copertura assicurativa, della tessera UISP.

Il costo è di euro 51, oltre al costo della copertura assicurativa UISP.

Sempre lunedì 8 marzo, con le stesse modalità, iniziano le iscrizioni per il corso di ginnastica per la prevenzione dell'osteoporosi, secondo il metodo Feldenkrais, riservato a persone (massimo 14) di età compresa tra 35 e 59 anni.

Il corso si svolgerà presso la palestra "La Macine" di via Firenze 253, inizierà giovedì 25 marzo 2010 e si svolgerà il giovedì dalle ore 9 alle 10,30, per un totale di 34 incontri e 51 ore complessive, con pausa estiva.

Il costo del corso è di euro 76,50, oltre al costo della copertura assicurativa UISP.

Per maggiori informazione si può consultare il sito internet http://www.comune.prato.it/circoscrizioni/est/corsi oppure contattare la Circoscrizione Prato Est, viale A. De Gasperi  67. Tel.0574/527025 Fax 0574/1837305, e-mail: circoscrizione.est@comune.prato.it.